CLARITY TIME
VALMENNUKSET
CLARITY ATHLETICS - verkkokurssi
Verkkokurssi on suunniteltu sinulle, joka tunnistaa haitallisen itsekriittisyyden haasteet ja haluat oppia tehokkaita menetelmiä sen vähentämiseksi. Kurssi tarjoaa tutkitusti tehokkaita menetelmiä, joiden avulla voit käsitellä itsekriittisiä ajatuksia ja niihin liittyviä tunteita. Näin voit kehittyä ja saavuttaa urheilutavoitteesi ilman itsekriittisyyden aiheuttamaa pahoinvointia.
CLARITY ATHLETICS PREMIUM PROGRAM– 8 viikon yksilöllinen muutosvalmennus
Jos olet valmis kokemaan tehokasta ja nopeaa muutosta, tämä premium valmennus on suunniteltu juuri sinulle. Premium-valmennuksessa yhdistyvät terapian syvällisyys, valmennuksen voima sekä Clarity Athletics:in verkkokurssin sisältämät menetelmät ja opit.
Rakennan kanssasi henkilökohtaisen muutosprosessin, joka räätälöidään tarpeisiisi ja elämäntilanteeseesi. Valmennukseen pääsee osallistumaan ainoastaan maksuttoman etäkonsultaation kautta. Tavoitteeni on varmistaa, että muutosvalmennus palvelee sinua parhaalla mahdollisella tavalla.
PALAUTE CLARITY ATHLETICS VALMENNUKSESTA
“Kurssissa opituilla uusilla lähestymistavoilla ja uusilla näkökulmilla olen oppinut havaitsemaan itselleni tiedostamattomia käytöstapojani, jotka nostavat stressitasoja ja luovat paineita urheilusuoritukseen ja esiintymiseen. Olen saanut konkreettisia työkaluja itseni rentouttamiseen ja esiintymispaineiden hallintaan.”
- Fitnessurheilija
Tutustu valmentajaasi
Tutustu valmentajaasi
Clarissa
Valmentajana vahvuuksiini kuuluu palava intohimoni auttaa ihmisiä kehittymään ja elämään toivomaansa elämää. Lisäksi vahvuuteni erityisesti tässä valmennuksessa on omakohtainen kokemukseni urheilun parissa sekä samankaltaisten haasteiden voittaminen.
Koulutukseltani olen sosiaalipsykologi (VTM) ja seksuaalineuvoja, ja suoritan parhaillaan kognitiivisen lyhytterapian opintoja. Valmentajana olen ymmärtäväinen, aito, lempeä, kannustava ja luotettava. Erikoisosaamiseni on ihmissuhteissa ja tavoitteellisesti urheilevien mielen hyvinvoinnissa.
Jos haluat vähentää itsekriittisyyttäsi ja saavuttaa (urheilu)tavoitteesi, olen täällä juuri sinua varten!
Yhtenä CLARITY ATHLETICS -valmennuksien mentorina on toiminut psykologi Ronnie Grandell, joka on asiantuntija itsekriittisyydessä ja itsemyötätunnossa!
