CLARITY TIME

TIME FOR CLARITY

Neuvonta- ja terapiapalvelut Oulunkylässä

“Selkeyttä ja nautintoa urheiluun ja ihmissuhteisiin”

EN OTA JUURI NYT UUSIA ASIAKKAITA!

KATSO KUITENKIN VERKKOKURSSI:

PALVELUT

  • Urheilijan mielenterveys

    Vierellä kulkemista ja erilaisten urheilijan elämään liittyvien haasteiden käsittelyä. Voimme käsitellä erilaisia haasteita, kuten stressiä ja jännittämistä, ahdistusta, epävarmuutta, itsekriittisyyttä, ylikuormitusta, motivaatiota ja itsetuntoa, tunnetaitoja sekä univaikeuksia.

    Tai valmennus tavoitteellisesti urheileveville: CLARITY ATHLETICS verkkokurssi. Lue lisää täältä Clarity Athletics-verkkokurssi

  • Luonto-/kävelyterapia

    Mikäli toivot asiakastapaamisia mieluummin kävelyn merkein, voimme suunnata tapaamiset luontoon. Tavoitteena on luoda juuri sinulle sopiva ympäristö jossa koet itsesi turvalliseksi ja luontevaksi. Näillä käynneillä voimme esimerkiksi kokeilla erityisesti läsnäolo ja hengitysharjoitteita. Liikunta on myös tutkimusten mukaan ennaltaehkäisevä ja hoitava tekijä mielenterveyshäiriöihin.

  • Seksuaaliterveys / seksuaalineuvonta sekä ihmissuhteet

    Vastaanotolla voidaan käsitellä kaikkea ihmissuhteisiin sekä seksuaaliterveyteen liittyviä haasteita kuten kriisit, kehonkuva, pelot, häpeä, toimintavaikeudet, pari- ja monisuhteet, haluttomuus/halu, itsetunto- ja itsetuntemus ja kiihottumisen/orgasminsaannin vaikeudet.

  • Amorin Opaali, asiantuntijaluentoja tai välinekonsultaatio

    Amorin Opaali – hetki seksuaalisuudelle, jossa pääset tutustumaan nautinnon välineisiin, sekä verkkokauppa, josta löytyy tarkat käyttö-ja hoito-ohjeet. Sopiva esimerkiksi polttareihin, illanistujaisiin, tyhy-päiviin tai pikkujouluihin. Voit myös varata ajan yksin tai yhdessä, jossa käymme läpi mitkä välineet sopivat sinulle/teille.

Clarissa Ekström

  • VTM, Sosiaalipsykologi, Helsingin yliopisto

  • Seksologi/Seksuaalineuvoja, Sexpo Foundations Oy

  • Kognitiivinen lyhytterapiaopiskelija, Integrum

  • Toimin myös vapaaehtoisena Parisuhdekeskus Katajalla ja asiantuntijana Amorin Oy:llä

ASIAKASPALAUTTEITA

  • “Olen tosi tyytyväinen, sulle oli tosi helppo puhua ja et ole yhtään tuomiseva. Koin, että sain tosi paljn irti vaikka tapaamisia ei ollut niin monta. Tämä oli tosi tehokasta!”

    - Mies, 29v

  • “Jotenki sä osasit ja ehkä uskalsit suoran kysyy mitä mut ei ole osannut. Koin tämän tosi tarpelliseksi.”

    - Nainen, 25 v

  • “Positiivinen ja rauhallinen lähestymistapa. Osaa selittää asiat erinomaisesti ja selkeästi, tuoden samalla esiin hyödyllisiä ja oivaltavia esimerkkjä.”

    -Palaute valmennuksesta

  • “Sulle on todella helppo puhua. Tuli sellainen fiilis, että uskalsin sanoo ehkä ekaa kertaa miten oikeasti tuntee ja ajattelee asiosta.”

    - Nainen, 25 v

  • “Minua jännitti hirveästi tulla tänne, mutta osasit jotenkinluoda tosi rennon ja turvallisen tilan niin oli helppo puhua ja olla täällä.”

    - Nainen, 20v

  • “Olen saanut konkreettisia työkaluja itseni rentouttamiseen ja esiintymispaineiden hallintaan.”

    - Clarity Athletics valmennuksessa olleen palaute

YHTEISTYÖKUMPPANIT